Blog de Psicología

A veces alguien llega a consulta después de haber escuchado durante mucho tiempo que lo suyo es ansiedad. Otras veces aparece la palabra TOC y surge una duda razonable: si las obsesiones generan tanta ansiedad, ¿no estamos hablando de lo mismo? El TOC es un trastorno de ansiedad, pero no funciona ...

Llevas tiempo viendo algo en tu pareja que no sabes cómo nombrar. Rituales que se repiten. Preguntas que vuelven una y otra vez buscando que la tranquilices. Cosas que evita sin que tú termines de entender por qué. Has intentado ayudar. Le has dicho que no tiene sentido, que se relaje, que confí...

Llevas tiempo con una idea que no le has contado a nadie. Algo sobre hacerle daño a alguien que quieres: tu pareja, tu hijo o hija, alguien cercano. Y cuanto más intentas convencerte de que nunca harías eso, más fuerte vuelve la idea. Es fácil que acabes preguntándote qué dice eso de ti. Si t...