Blog de Psicología

Hay algo que muchas personas notan antes de ponerle nombre: la sensación de que el día no termina de encajar. No porque no hagas cosas, sino porque lo importante se queda a medias, lo urgente se impone y todo parece requerir más esfuerzo del que debería. Cuando empiezas a entender cómo afecta e...

Hay algo que no termina de encajar. No es algo concreto, ni fácil de explicar. Es más bien una sensación que se repite: empiezas cosas con intención, pero se desordenan; te propones organizarte, pero algo se escapa; miras atrás y no sabes muy bien en qué se ha ido el día. Y cada vez que [&hel...

Hay momentos en los que uno empieza a preguntarse si lo que le ocurre tiene un nombre. Los síntomas del TDAH en adultos son más variados de lo que se suele pensar. No es solo despistarse de vez en cuando o tener días más caóticos. Es esa sensación persistente de ir siempre un paso por [&hellip...

El TDAH y la ansiedad en adultos Puede que lleves tiempo sintiendo que algo no encaja del todo. Días en los que tu mente va demasiado rápido, otros en los que te cuesta arrancar. Momentos de inquietud constante, dificultad para concentrarte o una sensación de estar siempre “en alerta”. Y en m...

¿Buscas un test de TDAH en adultos? Si has llegado hasta aquí, es probable que quieras hacer un test de TDAH en adultos para saber si lo que te ocurre encaja con algo más. Aquí puedes hacer una primera autoevaluación: Test de TDAH en adultos (PDF) Basado en la escala ASRS-v1.1 de la OMS. Orient...